ダイエット113日目☆(3ヶ月+16日)

第113日目(11日)☆休日☆

朝

おやつにおせんべい2枚、80kcal

昼

夕方近所に少しお買い物。
シャバオまたお出かけの為
軽く惣菜を食べる。
(お寿司とカキフライやイカゲソフライ一個ずつ)
カロリーにして180kcalくらい。

みんなで5ポメの散歩

夜

一応控え目に。小さいピザまんねΣ(*ﾟ艸ﾟ*)

20:45 風呂
23:15 就寝




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