ダイエット108日目☆(3ヶ月+11日)☆測定日

☆測定日☆

前回の測定からは
体重 -0.3kg
体脂肪 -0.6%

開始からは
体重 -6.5kg
体脂肪 -3.6%

朝

昼

夜

21:15 5ポメの散歩♡
22:30 風呂
23:45 ストレッチ
00:15 就寝



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