万歩計☆

今日の記録を見てみた。

一日でこれだけ歩いてたみたい。
ちなみに一駅ウォーキングして
帰宅した日は

だいたいこのくらい。

一駅ウォーキングもなしの日は

これだけ。

ちなみに今日の消費カロリーは

！！ビックリ(＞人＜;)

ちなみに一駅ウォーキングした日は

こんなもん。

5ポメ散歩はいずれも
含まれてない状態です。

今日は頑張ったわ♡

でもな、たくさんデザート
食べたから
カロリーオーバーが
気になって体重測ってみたら
ほとんど変わらないし、
体脂肪はむしろ減ってた！

また朝測ると違うやろけど。
すげーなー（笑）

またがんばろ！
明日は妹夫婦によばれて
ちゃんこ鍋なんだけどね^^;
ちょっと怖いわ～体重！



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