ダイエット100日目☆(3ヶ月+7日)

高温期の影響なのか、朝から激しい
頭痛に目痛に吐き気に、下痢。

(T ^ T)

薬飲んでギリギリまでゆっくりし
なんとか仕事へ。

朝

アサイーヨーグルト

昼

大根と蛸の炊いたの、卯の花、卵焼き

夜

鯖、キャベツ、大根と蛸の炊いたの、赤飯

今日はほんとに何もせず。
それでも簡単な家事はしなきゃならず
時間はかかる(-_-)

21:30 風呂
00:00 就寝




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