ダイエット93日目☆(2ヶ月+31日)

朝

アサイーヨーグルト

昼

もやしときのこ蒸し、鶏モモ肉塩麹焼き、出し巻き卵、切干し大根ツナサラダ

☆一駅ウォーキング☆

夜

ポトフ、キャベツ
食べ始めたのは21:30

散歩はなし

22:30 風呂
23:45 ストレッチ
そのまま寝ようと思ってたとこに
シャバッチ早々の帰宅(｡-_-｡)

おしゃべりに付き合わされ
就寝は01:30 イライラしながら寝ました(ｰ ｰ;)




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