ダイエット81日目☆(2ヶ月+19日)

第81日目(9日)☆生理3日目☆

朝

昼

夜

☆外食.アウトバックにて☆

夜は、Ｋちゃんのお誕生日会でアウトバックに行きました。
ポテトフライ、オニオン、サラダ、デザート、ビール大、ノンアルカクテル

すんごーいっお腹いっぱいになってビックリヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
食べ過ぎました。

運動なにもなし。

00:30 ストレッチ少し
01:00 就寝

まーた、寝不足続きです。




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