ダイエット70日目☆（2ヶ月+8日）

第70日目（29日）

案の定せっかく減ってた体重
また一歩下がるー

睡眠がめちゃ少ないのも
NGやね～

朝

アサイーヨーグルト

昼

ネギ入り玉子焼き、冷凍おかず、大根煮物、ブロッコリー

※大根おしょーゆ入れすぎて辛いー笑

普段からいまいちなのに生理前は更に
料理に身が入らずよく味付け間違えるんだよー

☆一駅ウォーキング

夜

牛ステーキ、じゃがいもとピーマンのカレー炒め、冷奴

お菓子、アイス

20:30 5ポメの散歩 2回
21:50 風呂
23:30 ストレッチ
00:00 就寝

なんかおやつ食べ過ぎてしまふ(>_<)

生理前だし諦めるか～