ダイエット61日目☆（1ヶ月+30日）

第60日目（20日）

まだ頭痛(ToT)
寝不足？！なんだろー

朝

アサイーヨーグルト

※やっとまともな朝食に戻った

昼

玉子焼き、ウインナー、ブロッコリー、切り干し大根ツナサラダ、冷凍おかず

※すっかり定番化
違うもの作る気力が湧かない

☆一駅ウォーキング

夜

シチュー、小松菜おひたし、豆腐＆納豆

21:45風呂
23:15ストレッチ
23:30就寝