ダイエット44日目☆（1ヶ月+13日）

第44日目（29日）

朝
写真ないけど…
アサイスムージー

昼

チーズ玉子焼き、チーズちくわ、ほうれん草のお浸し、里芋の煮物

夜

蒸しキャベツ＆パプリカ＆胸肉
写真にないけど…
里芋の煮物（ちょっと多め）

おせんべいにアイス～☆
たぶんおやつだけでカロリー200kcalくらいー

21:00風呂
00:00ストレッチ＆読書
01:00就寝

※雨のため、帰りのウォーキングも5ポメの散歩もなし～

体調不良＆寝不足だったので
私には『恵みの雨』でした＼(^ー^)／