ダイエット41日目☆（1ヶ月+10日）

第41日目（26日）

朝

アサイーヨーグルト

昼

だし巻き玉子、ウインナー、切り干し大根サラダ、冷凍おかず2種

仕事帰りウォーキング
3,54km
35分
※携帯アプリで測定

夜

蒸しキャベツ＆パプリカ、チゲ鍋（昨日の残り）

21:00 5ポメの散歩
22:00風呂
23:30ストレッチ＆読書
00:10就寝