深夜に☆
こんばんわ☆
特別深夜だからってわけじゃないんだけどもー笑
パック中にちょろっと書こうと思ってＰＣ開けちゃったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は健康診断。
結果は後日郵送なんだけど～
年に１回のことなんだけど、
なんかほんとーに病院って憂鬱になるね～
特に子宮頸がん検診。
採血。
私、とっても採取しにくいみたいでー
（デブで脂肪たっぷりだからじゃないよ！！
昔からなのよー）
だから、たいがいの看護師さんやりづらそうで･･･
だからね～、なんかとっても痛いの！
たまにめっちゃ上手な看護師さんに当たるんだけど、
健康診断でいる看護師さんだから、って言い方はダメだけどー笑
でも、たいがいが、下手くそ！
だから終わってからもしばらく痛かったりするんだよー
昔、入院したことあるとき、２４時間点滴で数日刺されまくって
両腕、しばかれたみたいに
青たんみたく、真っ青になってたっけ～
退院した後に、「薬やってたの？」ってからかわれたくらい！！笑
とまぁ、採血にいい思い出は皆無です。
んで健康診断が１４時頃に終わってようやくランチ。
大好きなベローチェでサンドイッチとアイスコーヒー。
これ、かなーり、幸せ感じました≧(´▽｀)≦
結婚してから、一人でコーヒー飲みに行くことがたーんと減ったから、
たまに行くとめちゃハッピーですわ
そして、時間もたくさんあったし、そろそろ、体のメンテナンス～
ってことで～
鍼に行こうか迷ったんだけども
岩盤浴に行ってきました！
地元のスーパー銭湯ね。
大正解。
こんなにスッキリすると思わなかったー
なんだかんだ言い訳して今年はほとんど行ってなくって。
やっぱたまにでも行かないとほんとダメだね。
そして涼しくなってきて、
スニーカーで仕事行けるから、
水曜日からはまた、一駅ウォーキングしようと思います。
休日だけに頼ると、用事のあるとき、雨のときに
出来なかったりすると、
「出来なかった」ことへの罪悪感が生まれてしまいー笑
なんとかいい方法はないか！と思った結果～
昨年も今時期してたんだけど、春も一時してたんだけど(￣_￣ i)
一駅手前からのウォーキング再開です♪
これ、約４kmで、時間にして３５～４０分です。
休日、朝早く起きれてっていうときは今まで通りしんどくなかったら
走り～、ちょっとだるいな～って時はウォーキングするよ！
何度か書いたと思うけど、ほんとは毎日毎日、朝から走りたいの！
でもいまのフルタイムで仕事してるわたしには
どうやっても無理。
んで無理無理ーって思ってたらまた罪悪感が生まれて
やる気が喪失してしまうので～
出来ることからコツコツとやり続けるようにします。
ここにてまた宣言！？笑
ヘタレで自分にちょー甘いからね～
わたし･････(^▽^;)
がーんばーりまーーーーーす('-^*)/
たろさんも、ママを応援してまーす♪
こんなおもろー顔（眠そう）してるけど、応援してるんだよー
パック終了！笑
おやすみなさーい(^-^)/
特別深夜だからってわけじゃないんだけどもー笑
パック中にちょろっと書こうと思ってＰＣ開けちゃったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は健康診断。
結果は後日郵送なんだけど～
年に１回のことなんだけど、
なんかほんとーに病院って憂鬱になるね～
特に子宮頸がん検診。
採血。
私、とっても採取しにくいみたいでー
（デブで脂肪たっぷりだからじゃないよ！！
昔からなのよー）だから、たいがいの看護師さんやりづらそうで･･･
だからね～、なんかとっても痛いの！
たまにめっちゃ上手な看護師さんに当たるんだけど、
健康診断でいる看護師さんだから、って言い方はダメだけどー笑
でも、たいがいが、下手くそ！
だから終わってからもしばらく痛かったりするんだよー
昔、入院したことあるとき、２４時間点滴で数日刺されまくって
両腕、しばかれたみたいに
青たんみたく、真っ青になってたっけ～
退院した後に、「薬やってたの？」ってからかわれたくらい！！笑
とまぁ、採血にいい思い出は皆無です。
んで健康診断が１４時頃に終わってようやくランチ。
大好きなベローチェでサンドイッチとアイスコーヒー。
これ、かなーり、幸せ感じました≧(´▽｀)≦
結婚してから、一人でコーヒー飲みに行くことがたーんと減ったから、
たまに行くとめちゃハッピーですわ
そして、時間もたくさんあったし、そろそろ、体のメンテナンス～
ってことで～
鍼に行こうか迷ったんだけども
岩盤浴に行ってきました！
地元のスーパー銭湯ね。
大正解。
こんなにスッキリすると思わなかったー
なんだかんだ言い訳して今年はほとんど行ってなくって。
やっぱたまにでも行かないとほんとダメだね。
そして涼しくなってきて、
スニーカーで仕事行けるから、
水曜日からはまた、一駅ウォーキングしようと思います。
休日だけに頼ると、用事のあるとき、雨のときに
出来なかったりすると、
「出来なかった」ことへの罪悪感が生まれてしまいー笑
なんとかいい方法はないか！と思った結果～
昨年も今時期してたんだけど、春も一時してたんだけど(￣_￣ i)
一駅手前からのウォーキング再開です♪
これ、約４kmで、時間にして３５～４０分です。
休日、朝早く起きれてっていうときは今まで通りしんどくなかったら
走り～、ちょっとだるいな～って時はウォーキングするよ！
何度か書いたと思うけど、ほんとは毎日毎日、朝から走りたいの！
でもいまのフルタイムで仕事してるわたしには
どうやっても無理。
んで無理無理ーって思ってたらまた罪悪感が生まれて
やる気が喪失してしまうので～
出来ることからコツコツとやり続けるようにします。
ここにてまた宣言！？笑
ヘタレで自分にちょー甘いからね～
わたし･････(^▽^;)
がーんばーりまーーーーーす('-^*)/
たろさんも、ママを応援してまーす♪
こんなおもろー顔（眠そう）してるけど、応援してるんだよー
パック終了！笑
おやすみなさーい(^-^)/