ダイエット39日目☆（1ヶ月+8日）

第39日目（24日）

朝

アサイーヨーグルト

☆健康診断☆

昼

ポテサラのサンドイッチ

激うまー♪

そのままの足で
スーパー銭湯へ
岩盤浴でスッキリしてきました☆

夜

蒸しキャベツ＆もやし＆とり胸肉

21:45 5ポメの散歩
22:15風呂
00:15ストレッチ
00:45就寝