9月もがんばろーっ♪

いまいちな天気の

みなちゃまはいかがお過ごしで

わたしは仕事

上の写真はあるのカレンダーに

書かれてるのであります

なかなか毎月、

なるほど！！！

と思わされます～

下の写真はわたしがずっと

今回の本気ダイエットする前から

つけてる体重と体脂肪の表と

基礎体温の表だよん

ネットで見つけて

プリントアウトして必ず

つけてます

なかなか便利だよ～

ここ数日前にて

イライラしっぱな。

さすがにしんどい

お菓子食べる量や勢いも

全然おさえられてるほうで

頑張れてる

食事にしても

いつもは前はガッツリしたもんとか

ジャンクフード、炭酸ジュース

とかもっとペース崩してたけど本気ダイエット開始からは

まだ全然崩れてません

開始から初の前だけど

このまま乗りきれたら

前の体重増加も

抑えられそうな

予感

いまんとこ数日前から

減るのがぴたっと止まり、

でも増えずにキープしてます

までの最終週も

乗りきれるかな～

みなちゃま見守っててねー