ようやく・・

こんばんわ☆

ちりめんようやく風邪？かなんか体調不良から脱出したのか、今日は一日起きて動いても、もう大丈夫でした！！

この意味不明の体調不良・・・

（病院では「風邪」と診断されました。）

微熱・・１週間続く

咳・・まだ出る

体の節々が痛い・・昨日まで痛かった

頭が重い・・昨日で取れたかな

顔が重い・・まだちょっと重いかな

・・みたいな～感じで～中途半端なんだけど、すっごいしんどくて朝起きれないしで、なんかとってもしんどかったです。ようやく今日は、一日起きて動いててもだるさはあるけど（それは寝過ぎだね・・）大丈夫だったのでこれで復活かと思います！！！

PC見るのも携帯見るのもしんどくて、小説見るのもテレビ見るのもしんどくて・・・

言葉に表現すると難しいんだけど(笑)　とにかく異様な体調不良に見舞われました！

去年もまたちょっと違うけど、春の到来とともに体調崩してたんだけど、年々、春がくるのがちょっと怖い気がしてしまうよーっ笑

シャバオにもここ数日の私の顔色、生気、からして今日は全然違うってことなので、もう大丈夫だねっ！！笑

普段のホルモンのバランス崩しての体調不良も大変だけど、「健康」のありがたみをつくづく感じるのでした。

でもさ～普段からさ～手洗いやうがいなんかは鉄則だし、食事もだし結構気を付けてるつもりなんだけどな～

あとは・・もっと強化するとしたらやっぱり「睡眠」かなー

あと・・「運動」だな。

来年は絶対にならないように、今日から（もう夜だけど）また頑張っていきます！！！！！

（ま、普段からある「ストレス」もかなり大きいよね～笑）

また～UPしたい写真があるんだけど、今日はこれだけでやめときます（;´▽｀A``

ぼちぼちやっていきますねん

（私もみなさんとこへも全然行けてないので、溜まってるの見に行くの楽しみだわん）

では・・またね

こちらはコメント欄閉じますー！すみません！