タッチフォーヘルスはツボに触れて元気のなくなっている筋肉を元気にすることで
その身体の変化を楽しむことができ、その調整過程によりご自身で問題に気づく
瞑想ツールだと思っています。
一般的な整体で身体を委ねて
「ここが凝っていますね」とか
「硬くなっていますね」と
言われるだけではよく原因はわからないと思います。
私自身もリラクゼーションマッサージではこれぐらいしかわかりません。
タッチフォーヘルスは、筋肉反射テストがありテストによって弱い反応を示せば
テスト受けられている方が「何でこの筋肉が弱いんだろう？」と考えられます。
調整ポイントを触れられて痛い、痛くはないけど響く時も
「何でこの場所が痛いのだろう？」と考えられます。
その後弱かった筋肉を再テストするとダウンしていた筋肉がカチッと止まるんですね。
ここで驚きが生まれます(笑)
弱い反応を示していた筋肉と調整ポイントに関連性があったことがわかります。
このように変化を楽しむことができるんですね！
痛みが減ってたりするのでさらに驚きます！
目標設定付きのバランス調整であれば、
もっと深い気づきを促すことができ、まさに瞑想です。
楽しみながら自分の健康を自分で守る健康法がタッチフォーヘルス
ワクワクしてきませんか？(*´▽｀*)
初めての方は月に１回開催している体験会からお気軽にお越し下さい(^^)v