前回の記事に関連した話です。
誰しもやってみたいことや、こうなったらいいなぁ、と望みを持っていると思います。
例えば、お金を稼ぎたい、異性にモテたい、小説家・マンガ家・イラストレーターになりたい、
やりがいのある仕事をしたい、孤独感があるので、心の通じ合う友達や恋人がほしい…など。
できている人は、「じゃあ、その為に行動すればいいじゃない？」と言うと思います。
しかしなかなかできないのは、その気持ちを阻む何かが、自分の中にあるからということが大半です。
それを内観し、解消していけば、解決の糸口が見つかるのではと、前回書きました。
しかし、この内観が、実は慣れないと非常に難しいのです！
内観とは、「自分の無意識を、意識化する行為」だそうです。
（by佐田弘幸先生）
意識に登らないから無意識なのであって、それを意識化するのって…難しいに決まってますよね？！
人が何かうまくいかないとき、やりたいことを実行するのをためらう時、
たいていの場合、その人の中に理由があります。
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私は以前、挨拶をしない人でした。
私の場合、佐田意識研究所の教室に通ったおかげで、内観をだいぶ助けて頂きました。
例えば、
「新しい○○で、他の人となじめない、仲良くなれない」
と相談すると、
「挨拶はしてる？」と聞かれました。
「いえ」と答える私。
「ええっ？！」とおどろく先生達と教室のメンバー一同。
私「だって、みんなそれぞれ何かやってて、入っていってもこっち見てないし…」云々。
「いやそれはね、その場全体に向って言うねん」
「挨拶もしなかったら、向こうは近寄りがたいと思って話しかけてこないよ」
「話しづらい人にはみんな近づかないし、自分からも話しかけないから、馴染めないのでは」
このような人の話を聞いて初めて、
「私は、なぜ挨拶をしないのかな？」
と内観します。
・「こんにちは」という言葉自体に、意味があると思ってなかった。
・自分がその場に来たというのは、見れば分かるし、言う必要もないと思っていた。
・自分に自信がなさ過ぎて、「私に声かけられたらイヤかもしれないし…」と目を合わせず挨拶もしなかった。
今思えば…これは悪目立ちしますよね。
感じ悪いですよね！！
当時の私は、そんなことも分かりませんでした（-_-；)
クラスで言われてみて、
「だからなかなか新しい場所で友達ができなかったんだ！」
…と合点がいきました(^^;)
仲良くなるための第一歩が挨拶。
人はそこから親しみを感じ始め、次第に雑談するようになり、仲良くなっていくんだ。
その為の挨拶なんだ、とはじめて挨拶の意義を知ったのです。
挨拶をすっとばして、自分からも話しかけないのでは、仲良くなるのには無理がありました。
その後、最初はおそるおそる小さな声で、でも挨拶はするよう心がけていると、
次第に慣れていきました。
他にもコミュニケーション術のいろはを教えて頂き、 だんだんと友達も作れるようになったかなと思います。
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人のことは、冷静に見られるので、よく分かるものです。
しかし自分のことになると、主観が入り客観的に見るのは難しいです。
だから、内観は難しいのです。
自分に都合の悪いこと、認めたくないような自分を受け入れることも必要になるので、
気付きたくない、という気持ちが内観を阻むこともあります。
仲のいい友人に、自分について忌憚のない意見を聞くのも、内観の役に立つかもしれません。
私も、言われても納得いかないこともしょっちゅうでした。
が、何回も言われ続けると、そうなのかなぁ…と思うようになりました。
そうして、直した方がいいと思った点を、少しずつ改善していっています。
自分を阻むものは、一つクリアしたら、またその次、と無くなることはなさそうですが、
以前にくらべると、格段に生きやすくなりました。
佐田弘幸先生のコンテンツに興味がある方には、
読むだけではなくぜひ実践して頂き、生活をより良いものにすることに役立てば…と、
スタッフとして心より願っております。
--- 書籍 ---
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プラス思考を学んでも、何となくうまくいかない。そんな人に届けたい内容です。
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