タイトルは、「幸せになるマイナス思考（闇とはさみは使いよう）」。
以前の「自分から自由になれるゼロ思考」が好評だったためリニューアルを、と去年の秋に出版社からオファーがあり、そこから改訂版として作り直した作品です。
3割は内容を入れ替えて、読みにくい部分を改善しています。
★新しい内容
・セミナーで好評だったアファメーション・マトリクスの基本部分を載せました。
全てのアファメーションは、いずれかの分布に当てはまります。
これを見ながら、マイナスの言葉を多用した効果的なアファメーションを作ることができます。
・闇とハサミは使いよう
特に今回は、ネガティブな言葉を活用して、ポジティブな意識へ導くアファメーションのヒントが全編を通してたくさん載っています。
・自分を嫌いでも良い、さらにその抜け方！
「自分を愛するとうまくいく」、とよく言われます。
そうは言っても、失敗の後などで「自分を嫌いになっている時」に「無理に自分を愛そう」と思っても、心は逆に働きます。
理想論ではなく、現実的な心の動きに沿った気持ちの使い方を載せているので、この方法は皆さんから好評です。
・内観
方法論をいくら知っても、自分の全体像を見ていないと、現実は変わりません。
内観のコツを前回よりさらに深く突っ込んで書いています。
「新しい内観」と評価も頂いている内観方法をぜひお読み下さい。
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