防音・衝撃吸収ラバ～♪♪

トレーニングスペースには、ラバーが敷いてあります

開院時、機材搬入前に、敷き詰めました

方向・並び・枚数・・・セカセカセカセカ

けっこうしっかりしたものなんで、親指が・・・

ジョイント式です

厚さはこ～んな感じ

少ない枚数で、できるだけ

ラバーなんで、滑らないです

安全を考慮して～

建物に傷をつけないように～

安心してトレーニングしてください

休みに挟まれ～♪♪♪

いや～秋めいてきました～

今朝は、短パン・ポロシャツもちょっと・・・

先週土曜日は、祝日（金曜）日曜に挟まれて、患者さんも多かったです

ありがとうございます

洗濯物も、カチ盛りに

夜中に、洗濯物だけ運搬に来ました

フェイスタオルも、もうちょっと増やさないとですね

待合の

ソファーも７人掛けなんですが、一杯になるひとときも

待合も充実させなきゃです

治療も頑張んなきゃです

雑誌か～ぁ

椅子か～ぁ

漫画か～ぁ

・・・

模索中です

みなさんが気持ちよく過ごせるよう、頑張っていきます

９月も最終週楽しみましょ～

自撮り～♪！♪

やっちゃいました…

自撮り～

って、違います

鏡の紹介です

当院のフリーラックの前に鏡があるんですが

こ～んな感じに

割れない鏡なんです

軽いうえに安全を考慮して

しっかり映るし、いいですよ～

よくボディービルダーの方が、トレーニングする際、鏡を見てるシーンありますよね

あれは、トレーニングしてる部位を意識するためにやってるんです

決して、「俺ってかっこいい～」ってわけではないんです

トレーニングしてる部位を意識するだけで、効果がかなりアップするんです

腹筋をしてる時に、「今、腹筋を使ってるんだ～」って

大切なんです

鏡でパーツを

鏡で全身を

フォームチェック＆モチベーション向上に