断捨離的掃除 | pppのパニック障害で不安な日々

pppのパニック障害で不安な日々

18歳の時パニック障害を患う。
26歳で職場の苛めからうつ病発症。精神科に入院。
29歳で結婚。環境の変化ついていけず、精神科に入院。
32歳で、妊娠5ヶ月の時、漠然とした不安感から精神科に入院。現在に続く。

今日も散歩をして、
家の中の掃除、入院中の荷物を片付け。

でも、終わらない~笑い泣き

ゴミはいっぱい出てくる~!!

子どもが生まれるまでにがんばってお掃除。
子どもの為に部屋を空けとかないと。

今日は朝は調子悪かったけど、日中は涼しく居るから?少しマシかな~??
毎日が少しずつ良くなって、外に出れるようになったらいいな。
まずは、スーパーに行けるようにおねがい