新月だったからか、最近アファメーションや設定に関する投稿をよく目にします。
(この記事を書き始めたのが新月だったんです
)
私もこれまで新月のアファメーションなどいろいろ試してきたのですが
飽きっぽいのもあり、この方法がベスト!っていうやり方にはまだ出会っていません![]()
自分の行動で叶えることができるものは叶って当然だし
具体的すぎたり細かいお願い事は叶う前に変わってしまったり
逆に人生に影響するような大きなお願いはなかなか叶わないか、叶っても長続きしなかったり…
あとはお気に入りを見つけても飽きて忘れてしまったり![]()
夢は持ち続けることが一番難しい
という言葉を最近どこかで見かけたのですが、すごく納得しました![]()
そんな私ですが最近お気に入りの設定がありまして
ニコニコしているだけでどんどん豊かになります![]()
というものです。
条件付きの設定はダメだとか気にしたこともありますが、もうそんなん気にしない(笑)
だってニコニコすることって別に大変じゃないもん![]()
むしろどちらかというと積極的にしていたいことなので
逆にこの設定をしてから無意識に笑顔じゃないときが多いことに気が付きました。
なので新たに
今日も笑顔いっぱいの一日でした
ありがとう♡
っていうアファメーションを朝晩できるだけ意図するようにしたくらい(笑)
あ、設定はあえて毎日口に出したりはしないです。
(忘れっぽいのでどこかに書いておくのは大事かも
)
これもポイントがあって私の場合は
設定する時点でもうその世界に生きてる
その世界が自分にとってハッピーに感じる
というのが重要なんです。
笑う門には福来るっていうし、ニコニコしていたら豊かになるのって当たり前でしょ?
それってすごくハッピーだから私はそう生きるの、みたいな。
今まで無意識の領域だったものを言語化するだけ。
言語にするって具現化の第一歩だと思っているので(これも設定ですね)
自分はこれを現実世界に表現したいっていう宣言ですね。
だから他の誰かが
ニコニコしてるだけで豊かに慣れるなら苦労しないよ![]()
って思いながら設定だけ真似しても上手くいくわけないの。
少なくとも私にとっては
腑に落ちていないことはいくら設定した!って思いこもうとしても現実は全然変わらないし
心から信じてないことをいくらアファメーションとして毎日唱えても
それは全然叶わなかったし、潜在意識にも刷り込まれなかった(笑)
だから設定は自分がすでに「識っている」という感覚をアンテナにしています。
例えば、持っている人が多い観念として
「善行(徳)を重ねると本人も幸せになる(べき)」みたいなのありますよね?
だけど実際には本当に優しい人なのになかなか幸せになれない人もいます。
そういう人の観念には「幸せになるために人に優しくするなんて浅ましい」とか
「私は幸せになる価値がない」なんていう相反する観念があって、そっちを選択している状態。
(クリアリングではそういう観念に気付いて手放すことも大切
)
だから自分が本当にしっくりする言葉に置き換えて
それが自分にとってハッピーがどうか確認して、それを設定するの。
「優しさ(善行)は循環し自分に還ってくる」とか
(私の場合は循環が節理だと思っているのでこの言葉が入ると結構しっくりくる)
「愛を表現することは同時に宇宙からの愛を受け取ること」とか。
私が言葉にしようとするとどうしても自己解釈強いな(笑)
最初は「人の笑顔を生み出すことは自分の幸せに繋がる」とかでもいい。
それが自分がいつでも無理なくできることなら条件付きでも全然OK![]()
でも絶対に自分が心から納得できる、当たり前じゃん!って思える言葉にすること。
少しでも(いや、でもなぁ…)ってモヤモヤ感じちゃうようならそれは納得してない![]()
そのためにどれだけ時間かけてもいいから、頭絞ってハート開いて考えて![]()
うーん、他に一般的な例を挙げようとしてもあまり思いつかないんだけど
例えば「お金は一生懸命働いて稼ぐもの」っていう認識で生きている人が
「必要なお金はどこからともなくやってきます♪」って設定するよりは
「働いたら働いただけ、お金がザクザク降ってきます」&「お仕事が毎日楽しい♡」って設定した方が
気持ちよくお金が稼げるんじゃないかなぁ![]()
今の時点でお仕事がつらすぎて絶対に楽しめないと感じるなら、また違う言葉を考えましょう![]()
それで時々自分の設定を再確認してみたら、案外
「あれ、お金ってこんなに働かなくても手に入るじゃん」とか
「あれ、幸せって優しさと関係なくいつでもなれるよね」って違う可能性に気付くかもしれないし。
だから最初は願いが小さくなってもいいし、抽象度下がってもいいの。
今の現実を変えたいと思っているなら、まずはほんの少しだけ変わりそうな
自分にも叶えられそうな小さな一歩でいいの。
とにかく納得すること!
具体的すぎると可能性を小さくしちゃうってことで抽象度を上げてみたり
今の自分には想像もつかない未来を描いたら宇宙が導いてくれるとか
私もそういう設定をしようとしたことがあったけどどうしても上手くいかなかったので…
(あ、今気づいたけどそういうスコトーマを外すのはコーチの役目って思いこんでいるからかもしれない
)
私は新月や満月は(毎回やってるわけじゃないけど)
自分の観念を確認して手放したり新たに設定する、意識の棚卸のタイミングとして活用しています。
はー、やっと新月のハナシに着地できた![]()
なぜかこの記事書くのに何日もかかってしまった(笑)
書いてもなぜかUPできなかったり![]()
設定が上手くいかない、願いが叶わない、っていう人は
自分の腑に落ち感(識っている、って感覚)と感情をアンテナにして言語化するのを試してみてくださいね![]()
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