正月太を徐々に落としてきてます。
今４ｋｇ増えたのを、６日から始めて１ｋｇ落としました！
この調子なら残りも余裕かも！
こうやって全世界に告知するって意識させると、からだが無意識に認識して落としてくれるのかなって思って書いてます。
ダイエットしてる友人もsnsとかブログにかいてるのはこういうことなんかなーとか改めて思う訳なんですが。
そして、痩せると共に！！
共に！！
目指せシックスパック！！
お腹は出てないので（座り姿勢とかは猫背だけど）、なんとか割れた腹筋に今年はする！
半年後には割れてなくても固くする！
使える腹筋をもっと作る！
そんなダイエットからの目標設定
明日は稽古なので楽しんできます！(*^^*)