キックボクシング体験

今日は昼間に初台へ出張PT。
シニアのグループの方へ姿勢改善、自分の体を使った筋トレ
ペアストレッチ等を指導させていただきました。
2度目です。


17時から水道橋のマスタージャパンさんへキックボクシング体験に行ってきました。
私がかつていた空手の道場もキックスタイルに近いところだったので
もともとキックに興味はあってずっとやりたかったのですが
長年空手だけをやっているとどうしても他のことを新しく始めるのが億劫になるもので
なかなか手を出せずじまいでした。


ゼロを開設してから水道橋が近くなったので「空いた時間、これでジムに行ける！」
と思っていましたが
やはり開設からこれまでの3ヶ月はかなり忙しかったし
(いちおう、WEBの会社もやっているのでそちらと並行しており多忙で)
時間があっても精神的になかなか新しいことをやるまでには至らないっていうか
とても気が回らない状態でした。


最近は内装や看板も一段落付きある程度時間のコントロールもできるようになってきたので
そろそろやるか！と一念発起してまず体験できるジムを探しました。


千代田区はかなりの数の格闘技ジムが集まっている(後楽園が近いためと思われる)ので
けっこう選び放題です。そのひとつにゼロカラテがあってほしいのですが。。ｗ


で、ゼロのウェイトトレーニングの器具を導入のさいに非常にお世話になった
水道橋のフィットネスショップさん。
そのフィットネスショップさんのビルの上の階にある
「マスタージャパン」さん。
ゼロに敷いてあるジョイントマットを入れる際にサンプルとしてマスタージャパンさんの内部を見学させていただいたことがありました。


マスタージャパンさんは目的のキックボクシングに加えて柔術、MMA(総合格闘技)など複数の競技を練習することができるのでお得感満載です。


ひとつひとつやるのもとってもシンドイはずなので実際はなかなか全部やるというわけにいかないでしょうけど。。


そういう縁もありましたので、マスタージャパンさんにお邪魔させていただきました。


17～18時のキックボクシングクラスに参加させていただきましたが、きつくも楽しくて、爽快感満載でした！先生もすごく優しく接して教えてくれる。雰囲気も良かったです。


その雰囲気作りそのものが、自分が空手を教える上でも凄く見習う部分が大きいな～って思いました。


それはともかくここならゼロからも近いし(徒歩10分くらい)クラスも多いので空いた時間に来ることができますので、来週からさっそくお世話になろうと思います。


ここで学んだことをまず自分なりに消化して、それを今やっているPTや空手の指導に生かし、ゼロの会員の皆さまに還元できればいいかなと思います。
といってPTの予約を潰してまで練習三昧になろうとは考えていませんので。。ｗ
その点はご安心ください。


それにしても、何でも初めてのことをやるってのはエネルギーを使いますよね。
ヨシッと踏み込む勇気というか勢いも必要ですしね。
自分自身がこうした体験をもっと重ねて、会員さんたちの気持ちが分かるようになり、ゼロの雰囲気向上や、敷居を低くすることにつなげられたらなと思います。

東京マラソン

イッコ前のエントリーに東京マラソンの写真を載せましたけど
2007
2008
は連続当選して走れたのですが。。


その後は走っておらず。。


今年の抽選は。。


もちろん外れました



しかし、チャリティ枠がありますし
チャリティを行って走ろうかと考えています。
ランセッションのお客様もいますので、私自身が走ることで刺激になってもらえればいいし。


チャリティでの出走に対し「金(10万円！)払って走るのか～」
と思われる方もいるかもしれませんが、どっちにしてもマラソンは金(出場料)払って走るものなのでそれはそれでいいと思います。


それにそのお金は募金ですからね


東京マラソンが圧倒的な倍率を誇る点と。。
日本はチャリティの文化があまりないことから、チャリティ募金して走ることに対して
そういう風に捉えるケースもありましょうが。。


海外マラソンではエントリー時にチャリティ募金が当たり前で、ネットでしっかり名前を出して
カードを持った写真をエントリーサイトに提示し、一人一人が「これこれこのために募金をする！」
と宣言するほどです。


チャリティ募金して走る。グローバルスタンダードに考えて当たり前じゃないか！
マラソン出走者全員に任意の募金枠を設けろ！
というのが私個人の考えですｗ


まあ、チャリティするかどうかまだわかりませんが考え中というわけです。

スラックライン＆ランニングコラボイベントやります

☆おしらせ☆
先日、皇居で「ハロウィン駅伝」を大盛り上がりで開催した
トップギアランニングクラブ(http://topgear-rc.jp/)さんと
ゼロ(http://zerofit.info/)が、合同でスラックラインの体験講座を行います！


詳細は後日。





トップギアの代表の白方さんとはランニングを通して4年前に知り合い
いろいろとラン技術を提供していただきました。


神田の稲荷湯を拠点とするメンバーが中心となって集まった
稲荷湯練習会(活動休止状態だけど今もメンバーはたくさん)
というランニングサークルのイベントで講師として白方さんに来て頂いたのが最初のコンタクトです。


まだサブスリーには至っていませんが私個人のフルマラソン3時間5分のベスト記録は
コーチに教わった基本的な部分が幹となり打ち出せた記録です。


今後はいろいろとコラボしてイベントをやっていけたらと思います。


ランニングのための体の使い方講座など。。


もちろん他の団体さんもお気軽に声をかけてください。

いろいろとアイデアはあっても場所がなく困っている。。
といったグループ、団体の方、ゼロにご相談ください。


ランニングの場合は皇居至近で、他の場合も駅近なので何かと便利です。


それにしても稲練が盛り上がってたころが懐かしい～。
今や、ランニングブームの熱におされてバラバラになってしまった感がありますが
また当時のメンバーで集まって走って飲みたいものです。


稲練旗




駅伝のあとの記念撮影～！私もいます。




2度目の東京マラソン(2008)を走ったあとにパチリ。

業務終了

PT8件あり長い一日でした。

ひとり、同じ広島県人の方がおり同郷トークで盛り上がりました。


県人割引やろうかな。。
広島県人の方は半額にするとか。。不公平すぎるかｗ
「こんにちは」のイントネーションで本物かそうでないかだいたいわかります。


お昼にダイエットメニュー食べるためまた肉屋の正直な店へ。




脂肪分がさほどなく野菜たっぷり鶏モモ鍋。ワンコインデー500円でした。
お得。
この店に向かうまでに中華の美味そうな店が2軒あり


行きしなにその前を通るので


ラーメン＋麻婆丼


などの誘惑に打ち克つのが大変でした。。


肉屋の正直な店は完全禁煙でクリーンだし、ヘルシーメニューが多い上
値段もリーズナブルで、健康志向ダイエッターの強い味方だと思います！

みなさんも正直肉屋(面倒なのでそう表記)見かけたら是非ともお試しください。


今日は自分のトレーニングが朝のウォークと指導時の手本くらいしかできなかったので
明日はガッツリ動きたいと思います。


キックボクシングの体験に行ってくる予定です。
神保町にきたころから行こう行こうと思ってましたがこの頃ようやく落ち着いたので
やっと余裕ができてきた。。


空手とはまた違う動きを覚えて、指導に生かしたいです。



我が家のいぬ

チラシ

最近おいてます。
折込用に作ったのがあと4000枚ほどあるのでｗ
消化してます～！

チラシ見た方、割引クーポンを参照ください。


『クーポンついとらんかったどワリャア！』

という方はすみません！
チラシ持参でクーポン扱いとしますんで～！


ご安心！！




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