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東京・神保町にあるパーソナルトレーニングジム「ZERO Fight&Fit」のブログ

PT8件あり長い一日でした。

ひとり、同じ広島県人の方がおり同郷トークで盛り上がりました。


県人割引やろうかな。。
広島県人の方は半額にするとか。。不公平すぎるかw
「こんにちは」のイントネーションで本物かそうでないかだいたいわかります。


お昼にダイエットメニュー食べるためまた肉屋の正直な店へ。

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脂肪分がさほどなく野菜たっぷり鶏モモ鍋。ワンコインデー500円でした。
お得。
この店に向かうまでに中華の美味そうな店が2軒あり


行きしなにその前を通るので


ラーメン+麻婆丼


などの誘惑に打ち克つのが大変でした。。


肉屋の正直な店は完全禁煙でクリーンだし、ヘルシーメニューが多い上
値段もリーズナブルで、健康志向ダイエッターの強い味方だと思います!

みなさんも正直肉屋(面倒なのでそう表記)見かけたら是非ともお試しください。


今日は自分のトレーニングが朝のウォークと指導時の手本くらいしかできなかったので
明日はガッツリ動きたいと思います。


キックボクシングの体験に行ってくる予定です。
神保町にきたころから行こう行こうと思ってましたがこの頃ようやく落ち着いたので
やっと余裕ができてきた。。


空手とはまた違う動きを覚えて、指導に生かしたいです。



我が家のいぬ

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