一応
平日 OPEN 12:00 CLOSE 22:00
土日 OPEN 10:30 CLOSE 19:30
火曜・祝日定休
がデフォルトなのですが
あくまでこれが基本の開館時間ということで
実際はこれ以外の時間にもパーソナルの予約が入ったりします。
平日午前が都合良いという方も多いし夜遅くにやったりもしますね。
MAXで10時～24時稼働というところですかね？
基本的には開館時間を目安にしていただきたいのですが、どうしてもこの時間しか無理
もしくは先に予約が入っているため(予約は先着順)後にずらすしかない
といった場合は時間外も対応できますので、ご相談ください。
というわけで月曜の今日も11時からスタートしました。
11時～、13時～、17時～、18時～、19時～、20時半～
とPTが入りました。
12時過ぎにふっと妹がやってきたので(上野浅草方面へ買い物行く途中に寄った感じで)
一緒に昼食を摂りました。
神保町交差点のファミマの上にあるガヴィアルにて。
神田古書センターの2Fにあるボンディと味が似てますが、どっちも好きですね。
ただ、ガヴィアルのほうはランチがあるのでお得感はあります。
昼間の空き時間を利用して郵便局へ行ったり自宅へ忘れ物を取りに戻ったり
移動したりもありました。
月曜は20時から空手のベーシッククラスのスケジュールですが、まだ生徒が少ないし
月曜の需要がないのでPTを入れてます。
生徒が増え次第、クラスを稼働させる予定でいます。
20時半のPTの見本でスクワットを結構追い込んでしまったのでイイ感じに疲労してますｗ
PRO-Xのマンゴー味を飲んでいます。
飲みきりタイプの美味しいプロテイン(含有30g)ですが、おすすめです。
ゼロの冷蔵ショーケースにて販売しておりますので是非ともお試しになってください。
ガヴィアルのランチカレー ポーク＆野菜 甘口
明日が休みなので(夜PT入ってるが)これからデスクワークを少しして帰ります。
サイトが少し新しくなりましたのでぜひご覧ください。
これから内容を詰めていく形です。
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