10時半からPT3件連続。
ウェイトトレーニング3人。
3人目の方は、13時からスタートだったが田園都市線が事故で遅れて
13時半からスタート。
14時からの商談を30分ずらしてもらい事なきを得た。
3人目の方にTIPNESSで測ったという身体測定結果をみせてもらったら体脂肪率の増加が著しかったので、サーキットトレーニングを入れることを推奨。
推奨の結果、OKが出たのでｗ
ZERO「サーキットの鬼！」(負荷軽め)バージョンでやってもらったがなかなか心拍数上がり、その後のウェイトトレーニングもキツかった様子。もちろんセットは減らしたけど。
サーキットトレーニングを入れて心拍数を上げてからウェイトトレーニングを入れる。
かなりキツイ流れだけど、心拍数が上がった状態で動き続けるので脂肪燃焼効果は抜群。
そしてサーキットトレーニングをやる度にサーキットトレーニングそのものの記録はだいたい向上していく。
またサーキットトレーニング後の体力回復時間もだんだん早まっていく。
結果的に運動能力および全身持久力の向上となり、ウェイトトレーニングの数値の向上にもつながる。
是非お試しください！
ちなみに「サーキットの天使☆」(逆に、負荷高め)もありますから、どうぞ。
その後自販機設置の商談が2件あった。
最初はコカコーラさん。
こういう場所なので設置自体は問題なく、是非とも置いてみてはといわれた。
いろいろな大きさの機械があるが、設置を推奨する機械は18本入りのものだった。
Suicaなどの電子マネー決済が可能。これは大きいな。
ラインナップはいわゆるコカコーラ製品だが、まあシェアがでかいのでイメージは良い。
アクエリアス、いろはす、もちろんコーラもある。
あと最近スポーツ飲料としてイメージ高いグラソーのビタミンウォーター。
単価も高いが、わりと売れ行きいいらしい。
次にユカさん。
女性の名前ではなく、コカコーラ以外の各ベンダー(サントリー、アサヒ、大塚製薬、ポッカ、ダイドーなど)を統括して仲介している業者さん。
スポーツ施設に置いてある自販機としてイメージが強い大塚製薬さんを扱ってるのが大きい。ポカリ、アミノバリューなどはこうした場所では鉄板メニューだし。
また、カロリーメイトやソイジョイなどの固形食を販売できるのも特徴。
電子マネー決済はまだ未設置だが、先々カードリーダーを設置して可能になるかもしれないと。
カウンターに冷蔵ショーケースを設置してそこでも別途VAAM缶やPRO-X(ドーム社のプロテインドリンク)などの商品を売りたいと考えているのだけど、これを話すと「冷蔵ショーケース、無料でお貸しできますよ！」と言ってくれたので、これも検討要素ｗ
ユカさんと契約するなら大塚の機械だな。
運動前にVAAMを飲んで、後にPRO-Xを飲んでもらえば、手ぶらで運動前後の補給はバッチリ。
つなぎは自販機のドリンクを買ってもらってｗ
まあ、ジブン自身が好きなパターンです。VAAM→スポーツドリンク→プロテインドリンク
PRO-Xは味も良く飲みやすいし、低カロリーで30gのプロテインが補給出来るスグレモノ。
2004年あたりから愛飲しています。
さて、Suica＆メジャー路線のコカコーラか
スポーツ施設では鉄板の大塚製薬か
この土日考えて決めます！詰むや、詰まざるや？
ちなみにコカコーラ、大塚どちらもゴミ回収や仕入れ、売り上げ管理は全てお任せで
こちらは電気代(節電タイプで、月2～3000円くらい)払うだけでそれ以外はお金かからない。
あとは売り上げに応じリベートをもらえる。
150円のペットボトルが1本売れたら2割5分がリベートとしてゼロの懐に入る。37.5円。
これが標準ラインで。。
例えば130円に20円値引きして売ったらリベートからも20円引いて17.5円がゼロの懐に入る。
リベートを減らしてお客様に還元するか、据え置きしてリベート回収をねらうか。
もちろん薄利多売で常時お客様還元セールですよ。
そういう設定が出来るのは面白いよね。
んで、凄い大雨でしたよね。。
商談後は嫁の店へ髪を切りに行く予定でしたが、あまりの大雨と雷なんでとりやめ。。
なかなかやまなかったし。
やっぱり有線とまるし。
(この夏、ゲリラ豪雨の度に必ずとまった。CSアンテナ使ってるからね)
18時からPTまた2件あったけど、そのころには小降りになっていたので問題なかった。
ただ、東京各所で大変なことになってたみたいね。
何だったんだろう。。
PT後、デスクワーク漬け。30分だけ仮眠したり。
三原支社(サイト担当)と電話で打ち合わせしたり。
三原支社、平たくいえばうちの実兄が責任者なのですが
9/1に上京してもらって新しく入るトレ器材の組み上げ、オープン前の片付け、販促設置などを手伝ってもらいます。
サイトは上京前に上げてもらって。。
制作途中のフライヤーもそのころ仕上げたいね。