ガソリン

今日はホント久々にジムへ…





水中ウォーキング60分
水泳クロール＆平泳ぎ(ゆっくり)30分
クロール(全力)400m





いやぁ、サボり過ぎですね…足がホント痛いです
(ノд<)





それより…





明日から11月です。





またまたガソリン値上げですΣ(￣ロ￣lll)











えっ？Σ(￣ロ￣lll)




今、夜の10時半ですよ？(-_-;)





20…いや、30台以上の車が…





笑えん！





何分掛かるかな…





ふぅ…

変わった後輩

「すみません、広報って、一軒一軒回るんですか？」





は？





この辺、約300軒ありますけど？






あと、一時間しかないけど…





君がここに来るのは3度目ですよね？





今頃質問？





ふぅ…





気を取り直して…






長芋の豚肉包み揚げ
おからの煮物
はやと瓜のカレーピクルス
セロリの葉の佃煮
ブロッコリー
白菜の浅漬け





午後も頑張るぞ！
p(^-^)q

秋ですねぇ♪

今日も仕事で見知らぬ土地へ…(；∇；)/~~





なんてね♪





部署の異動があったりしたので、7年振りの会社にお邪魔しています。





紅葉が綺麗ですねぇ…
秋を感じます(*^o^*)





さて、今日は


おからの煮物
はやと瓜のカレーピクルス
コンニャクとキノコの煮物
セロリの和え物
玉子焼き
柿





午後も頑張るかな…






ふぅ…