自粛生活で今までの当たり前が
当たり前じゃなくなって
ガラリと流れが変わってしまったような気がしていた。
２月頃に考えていたことが
リセットされてしまったような・・・
そのことをメンターと話していたら
今の私は人生の踊り場にいるんだろうね。
と言われたの。
そこでいただいたアドバイスを元に
もう一度自分を見つめ直してみたら
色々思うことがあったので書いてみるね
私の過去辛い 嫌だった経験の一つに
楽しくガンガン仕事していたはずなのに
突然 体調が悪くなって 動けなくなる
このパターンを何度も繰り返していたことがある。
それがめちゃくちゃ辛かったから
もう繰り返したくないと思っている。
そのことともう一度向き合ってみて
思ったことがあったの。
私の辛かった 嫌だったポイントは
自由じゃなくなることだった
身体が思うように動かなくなることで
凄い束縛感を感じるのが
辛かった
嫌だった
悲しかった
でも実は、仕事をガンガンしていた時も
同じように自由じゃなくなっていたから
体調が悪くなっていたのよね
初めは楽しくてやっていた仕事が
気が付いたら、こうあるべきに振り回されて
自由じゃなくなっていた頃に
いつも体調が悪くなっていた
仕事をしていれば
お金が貰えてやりたいことができて
自由を感じる人もいるし
お金が貰えて安心する人もいるし
達成感を嬉しいと感じる人もいる。
誰かに感謝されたことを喜びと
感じる人もいるだろうし・・・
私もお金が貰えて、
自由を感じたり安心感を感じたり
達成感や喜びも感じるけど
私は自分の感覚とズレた思考に
飲み込まれると
とても強く不自由さを感じて、
幸福感より不快感を感じやすいみたい。
頭では仕事だから
私の感情は横に置いておいて
最大限 ちゃんとしなきゃと思っている
（私 結構な 真面目ちゃんだからー）
でも 感覚では
今はこれじゃないのよねーとか
本当はこうした方が良い気がすると感じてる。
それなのに頭を優先して自分の感覚を
無視していると強制終了が起こるのよね。
以前からそれは分かっていたんだけど
強制終了が起こるまで
いつも自分のズレに気が付けないの
またそれを繰り返すのが怖くて
なんか働きなくないな〜と思っている私がいた。
でももう一度
辛かった 嫌だったポイントと
しっかり向き合うことで
また同じことが繰り返されるかもしれないけど
少し安心できたの。
ほっとした
過去辛かったこと、嫌だったことの
どんなポイントが辛かったのか
嫌だったのかって
人それぞれ違うと思うの。
同じことが起こっても
辛い 嫌のポイントも
人ぞれぞれだよね。
そして そことしっかり向き合うことで
より自分とのコネクトを強くしていく
ことなんだなーと思った。
失敗しちゃう自分にも大丈夫だよ。
と寄り添ってあげて
どんなことが嫌だったのか
本当はどうしたいのか感じてあげることで
安心して自然に癒しが起こるんだね
それも何度も何度も
その感情が消えるまで必要みたい。
私の場合、その失敗は何度も繰り返しているから
一度や二度 向き合ったくらいじゃ
癒されなかったんだなーと感じた。
そして、
これ嬉しい 楽しいという
喜びのポイントも人それぞれよね。
だから、
その仕事の中での自分の喜びポイントとも
しっかり向き合ってあげることで
より自分の魂と頭がズレにくくなるような気がした。
私はどこに喜びを感じるんだろう？
ここも明確にしてあげると
良いのかもしれないなと思ったのです。
私の喜びポイントとも向き合ってみようと思う