もう～。
またブレてた
なんか最近、
息子くん（小２）に
振り回されてる気がしてて・・・
元々自己主張が強い彼は
要求が多い！
今朝も
今日はお休みだし
特に予定もないから
今日は朝寝坊したいな～
と思っていたら・・・
息子くんが６時前から
ちょっかい出してくる
「もう少し寝たいから
起きたかったら
先に起きてて～」
「うん、でもまだ起きない」
そう言いつつも
ちょっかい出してくる
そして１時間以上
ちょっかい出し続け・・・
目が覚めちゃったので
とっとと起き上がって、
息子くんは旦那さんに任せて
私は気分転換に為に
一人でモーニングへ
出掛けようと決めた時には
気分も変わってて
更に休日なのに
一人だけでモーニングなんて
贅沢な時間だわ
っと快適な午前中を過ごして
お家へ帰って来たんだけど・・・
お家へ戻って来たら
なんかモヤモヤ
どうも息子くんに
反応してしまっているな～
と思っていたの
だけど・・・
あれ？
彼の言動と
私の気分(感情)とは
全く関係がないじゃん
彼がどんな事をしていても
彼が何を言っていても
私がどんな気分を選択しても
私の自由♡
彼が怒っていて
それを見て
私が怒るのもOK
私が笑うのもOK
私が泣くのもOK
どんな感情を選択しても良いんじゃん
これが自分の世界は自分で創る
って事じゃん
だから、
私が怒っても
私が笑っても
私が泣いても
彼のせいでは無いよね
私が私の選択で
感情を選んでいるだけ
どこかで
彼のせいで・・・
と思っていたよね
彼のせいだと思う時点で
自分ではどうにもならない
→窮屈 不自由
あ～
私には力がない
私には自由がない
になるよね
どんな感情を選んだとしても
それが自分の選択だと
腑に落ちていたら
自由
その気分が嫌なら
選び直せば良いだけだから
それは振り回されるよー
と言う事でした。
直ぐに忘れるのよね
私の気分は私が決める