連休の日は何でリフレッシュしてる？
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やはり一番は体を動かす、これに尽きると思います。
気持ちの切り替えをすれば良いのですからラジオ体操でも散歩でも良いと思います。
暑い日は散歩は却って危険なので、庭の手入れをしたりプラモデルを作ったり、何か全く別のことに熱中すると結構リフレッシュできます。
ヨットに乗っていた頃は、たとえ出さなくてもエンジンオイルを交換したり木部の劣化したウレタン塗装をサンディングして剥がして再塗装したり。
大阪から大津までのドライブもあるので良いリフレッシュになりました。
でも連休は絶対に行きませんでした、高速道路の大渋滞で予定が立ちませんので。
と言うことは琵琶湖行きは普通の週末だけ。
連休中に高速道路に乗ると却ってストレスがたまりそうです。
お題の連休中のリフレッシュはと言うと、近場の散歩とか庭いじり。
雨が降ったらアマチュア無線の交信とかプラモデルです。