さいきんのお弁当 | 私と家族の暮らしぶり〜移住しました〜
お弁当はいつも
幼稚園は月に1回
牛肉ごぼう甘辛炒め
鶏肉のケチャップ炒め
スペアリブの赤ワイン煮
(残りもの)
焼きサバ
(卵焼き以外残りもの)
肉巻きおにぎりとゆで卵の花畑
(肉巻きおにぎりつくってみたかった)
ハンバーグ
豚肉レンコン巻き
サバ缶の味噌煮
鶏そぼろ
残りものを入れることが多いし
お弁当の栄養バランスが悪い時も多々…
そんな時は
夕食でバランスをとりますよ
タンパク質少なかったときは
野菜モリモリにしたり
糖質ばっかりだったら
タンパク質と野菜モリモリにしたり
野菜だけだったら…
野菜だけのことはないなぁ。笑
あっ、でも今日はお弁当つくらなくって
だんなさんが持って行ったのは
りんご1つ
だから、りんごと、プロテインかな?
そんな日もあるのです