ご訪問下さいましてありがとうございます😊
本日はこちらへ
ウォーキングのレッスンで
お世話になっている
まき子先生のイベントに
参加させていただきました🩷
最近次女の出勤に合わせて
超早起きな毎日
いつもなら2度寝するところ
今日はお目目もぱっちり
そのままお家を整えて
出発しました
早起きしたので
集合場所にて
モーニングをいただきましょう🩷
(写真撮り忘れました💦)
この方もモーニングを
召し上がってましたね
そこでの出来事も学びに繋げる
流れにノリノリのかなかなさん↓
集合場所は市ヶ尾駅
今日はどんな出会いがあるのか?
ワクワクです😁
参加される皆様が揃った後
公園に向かいます
まずはまき子先生による
ウォーキングのレッスン
腕(鎖骨から)
足(みぞおちから)
意識して動かします
それと共に深い呼吸を
つけることによって
かる〜く歩ける感覚を
体感できました
参加された皆様も
感心しておられました
いつもはスタジオでのレッスン
今日はお天気にも恵まれ
新緑が心地よい公園で
たっぷりと身体を
整えることができました
ウォーキングのレッスンが終わると
歴史探偵高丸さんによる
歴史の解説
市ヶ尾から藤が丘まで
ウォーキング
(先程学んだことを実践しながら)
時折り足を止めて
お話をお聴きしました
町探検好きにとっては
(歴史は疎いですけど😅)
メチャ興奮しました😁
以前自転車や車で通った道を
歩いて地堅めできるしあわせ🩷
大山街道などを辿り、
どのようにこの地が栄えたのか⁉️
今もなお残る建物
お地蔵さん
今暗渠の用水路は
江戸時代
鶴見川の上流から引かれたそう
足跡をたどりながら
江戸時代から〜現代までの
タイムトラベル😁
こーいうこと💕大好き❤
本当の本当はどうだったのか?
わからないけど😅
高丸さんの情報を信じて
意識は過去へ😊
ゴールは888カフェ
自己紹介をしながら
冷たい甘酒を堪能し
酵素玄米など
体に良さそうな食材で
作られたランチプレート
美味しくいただきました💕
こんなふうに
歩くことと
歴史の探訪とのコラボ
馴染みの土地だけに
心が踊りました‼️
まき子先生、高丸さん、参加された皆様
素敵なご縁をありがとうございました🩷
また参加させて下さいね😁