にがしぶダイエットを実践し味わうという事を意識すれば、油の
摂取量が完全に減ってきます。苦い味が分かってくると油の味まで
分かるようになり過剰な脂分を取らなくなるそうです。
体重÷身長の二乗 は肥満度を表す指数です。一般に22に近い
数値が標準体重と言われますが苦味の感受性の高い女性は
苦味の感受性の低い女性に比べるとこのBMI値があきらかに
低いそうです。
苦味に高い感受性を持つだけで余分な脂質を必要とせず
食べ過ぎをも防いでくれるそうですから
これは試してみたいダイエット法と言えるのではないでしょうか？
6/14-16の3日間限定の家具セール開催
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