おはようございます！いい天気も今日まで？台風の行方が気になります。
ダイエットに効果があると注目を集めているのがまいたけです。
まいたけはおいしいのですが、どのような料理がいいでしょうか。
まいたけはほとんどが人工栽培です。
それでも栄養素が損なわれると言うことはありません。
おいしいまいたけを考えてみましょう。
そもそも、まいたけがおいしくないと言う人をあまり見たことがありませんね。
まいたけを主体にした料理を見ないせいかもしれません。
ダイエットの食材として、まいたけを考えた時にはどのような料理にもおいしく食べられるところがポイントです。
つまり、まいたけは適度な味があり、それはくせがない味なのです。
他の料理と混ぜると、その食材を引き立ててくれます。
よく見られるレシピとしては、まいたけと明太子、まいたけと牛肉、まいたけとマグロ、まいたけと卵など、挙げればきりがありません。