痩せにくいと言われている 足ですが、どうすれば綺麗に足痩せが出来るのかと言うと、足に疲れが溜まりにくくしたり、骨盤矯正をしたりして新陳代謝を良くする事。
またレッグマジックXの様な美脚マシーンを使って適度な引き締め運動をする事等が挙げられます。
骨盤が歪んでいたり、新陳代謝が悪くなったりすると下半身が太りやすくなってしまいます。こうした基礎的な事をダイエットをして改善していき、綺麗な足を作る為にレッグマジックXの様なエクササイズをする。
そうやってダイエットではキレイになりにくい足痩せを、色んな要素を取り入れていく事で綺麗な足痩せが出来る様になっていくのです。