暦の上での食養生人は昔から、太陽や月のめぐるリズムを、季節や月日などを知るてがかりしとし、季節の移ろいを存分に楽しみ、季節に寄り添って生きることにより、身も心も豊かに暮らしておりました。旧暦は“自然の美しさ”と“古来の智慧”を感じることの出来るもの。日本人には日本人に合った食べ方と生き方があるはず…