これで脱ヨガ初心者！基本の立ちポーズで身につく‼︎ 【深い呼吸でたくさん動けるヨガ】ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM ヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう！気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jp呼吸と動きの割合を変えるだけで、基本ポーズでも上達できちゃうメニューをご紹介します！動画はこちら👇これで脱ヨガ初心者！基本の立ちポーズで身につく‼︎ 【深い呼吸でたくさん動けるヨガ】これで脱ヨガ初心者！基本の立ちポーズで身につく‼︎ 【深い呼吸でたくさん動けるヨガ】呼吸と動きの割合を変えるだけで、基本ポーズでも上達できちゃうメニューをご紹介します！▶️プロフィールZENKOU2007年から本格的にインストラクターとして活動開始.オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE RO...youtu.be
ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM ヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう！気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jp
これで脱ヨガ初心者！基本の立ちポーズで身につく‼︎ 【深い呼吸でたくさん動けるヨガ】これで脱ヨガ初心者！基本の立ちポーズで身につく‼︎ 【深い呼吸でたくさん動けるヨガ】呼吸と動きの割合を変えるだけで、基本ポーズでも上達できちゃうメニューをご紹介します！▶️プロフィールZENKOU2007年から本格的にインストラクターとして活動開始.オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE RO...youtu.be
