12月25日(日)、7:30〜9:00、「アシュタンガヨガフルプライマリー」オンライン | 「呼吸で動くヨガ」Zenkou
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「呼吸で動くヨガ」Zenkou

呼吸をベースに気合と根性を使わないで動くヨガを実践中。動きからの経験を実生活で活かすことを日々精進中。

12月25日(日)、7:30〜9:00、「アシュタンガヨガフルプライマリー」オンライン

12月25日(日)、7:30〜9:00、「アシュタンガヨガフルプライマリー」ガイドと解説をオンライン(zoom)にて開催。

初心者の方は前半まで(30分くらい)の立ちポーズや後半まで(50分くらい)の座りポーズまでのご参加も大丈夫です👌

・料金

1000円( Paypay、LINEペイなど)

オンラインサロンメンバーは無料


・お問い合わせやご予約

InstagramメールやLINEなどで🙇‍♂️