LaCASTA 過去記事 | 「呼吸で動くヨガ」Zenkou

「呼吸で動くヨガ」Zenkou

呼吸をベースに気合と根性を使わないで動くヨガを実践中。動きからの経験を実生活で活かすことを日々精進中。


オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」では質問やリクエストなど常に受け付けています。5月も週6以上のライブ配信クラスを開催中。コロナウイルスや休校の対策にご活用下さい。


11年前のmixiブログを転載しました。

LaCASTA。 

ナチュラル美容品の国産ブランド。 

普通のシャンプーやトリートメントなどを使ってみたが、とても気持ちいい。 

ブレンドされたエッセンシャルオイルの香りで贅沢な気分になれる。 

気に入ったのは、ヘアエマルジュン。 

髪がつるつるで、翌日にはもっとしなやかになっている。 

女性だけでなく男性にもおすすめである。 

自由が丘クラスでは、 

LaCASTAの「RELAXING CH シトラスハーブの香り」というブレンドオイルを使い、ルームスプレーを作って愛用している。 


アシュタンガヨガにぴったりの香りで、穏やかに前向きになれる。