アシュタンガヨガ フルプライマリー+α 代々木 | 「呼吸で動くヨガ」Zenkou

「呼吸で動くヨガ」Zenkou

呼吸をベースに気合と根性を使わないで動くヨガを実践中。動きからの経験を実生活で活かすことを日々精進中。


代々木の開放的な空間でアシュタンガヨガWS。セカンドシリーズ前半にも突入します。オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」の生クラスに一般の方どなたでもご参加頂けます。ドロップインで動きたい方やサロンの雰囲気を味わってみたい方などお待ちしております。

【日時】

2月17日(日) 13:00~15:00
*ドアオープン12:30、完全撤収15:30です。クラスは13:00~15:00の120分間を予定しています。

【講師】



Zenkou

ヨガデザイナー / インナーリムズインストラクター / 04年IYC指導者育成修了 / IYC、ヨガプラスなど都内ヨガスタジオなどで指導中 / 目黒区教育委員会主催社会教育講座や東京自由大学に登壇

【会場】

noah studio 代々木 B5st
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19 5階

【料金】

一般 2000円
*サロンメンバーは無料で予約不要 

【ご予約】

peatix内のこちらから

【必要なもの】

運動しやすい服装、飲み物、タオル、愛用のマットなど  

*ヨガマットはスタジオで300円でレンタルできます。

【その他】

*クラス中での怪我や持病の悪化などはその責任を負いかねますのでご了承下さい。 

*妊娠中の方はクラスの参加について医師と相談して安全に無理せず受講して下さい。