柳平です
３月２１日～表参道店の副主任という役職をいただきました
これからますます良いお店作りが出来るよう、頑張ります
お花見
に新人歓迎会…何かとお酒を飲む機会が多い季節ですねついつい飲みすぎちゃって翌日仕事になりません
…なんてことの無いように、今回は二日酔いになりにくいお酒の飲み方をご紹介したいと思いますその1、空腹を避ける空腹時はアルコールの吸収がよくなり、悪酔い、二日酔いの原因に
その２、おつまみの種類定番の枝豆や冷や奴を選ぶようにしましょう
肝細胞の再生を促進し、アルコールの代謝を活性化させます
その３、チェイサーアルコール度数に関わらず、チェイサー(お酒と交互に飲むノンアルコール飲料)をはさむようにしましょう☆水に限らず何でもOKです
その４、飲む種類 お酒が弱い方なら特に、生グレープフルーツサワーがお勧めです
お酒を飲みながらにして、アルコールの分解を助けてくれます
その５、サプリメント二日酔いの事前防止対策として、肝機能を高めるＤＮＡ、カキエキス、スクワレンなどを飲むといいです☆ビタミンB１、マグネシウムも頭痛の防止に
その６飲みすぎちゃった次の日にはしじみ汁を飲みましょう☆肝細胞を再生し、肝臓の解毒作用を活発化し弱った肝臓を助けてくれます
いかがでしたか??ついつい楽しくなって飲みすぎちゃったりしても、以上のことを気をつけながらお酒を飲めば、辛い次の日を迎えずにすみますね