姿勢改善の請負人
パーソナルトレーナーの藏前然自です!!
今年度の茅ヶ崎市介護予防事業が始まりました。
この事業参加は3年目になります。
様々な事業を行ってきたとはいえ、年度の最初となると緊張します。
年度始めは、アセスメントを取ったりしなければならないので、準備におおわらわです。
準備万端にてお迎えをしようと施設を開けにいったら、もう何人か表で待ちかまえていらっしゃる方々が。
その後続々と入場され、この日の参加者は50名と大盛況でした。
自分の教室では、姿勢改善を中心に、『リセット』『アクティベート』『ムーブメント』などを中心に行います。
終了後、参加者の方から
『先生のと同じ運動がテレビのN○Kでやってましたよ』
『さすがですね!!』
有り難いお言葉です♪
自分が行っているような内容がメディアでも配信とは、良い世の中になってきましたね。
実際に効果的な運動を体験されたい方は是非ともご参加下さい!!
