冬支度 | 藏前トレーナーの『姿勢改善』情報

藏前トレーナーの『姿勢改善』情報

トレーナー藏前然自がスタイルアップや膝痛、腰痛などの改善に役立つエクササイズなどを紹介してまいります。

こんばんは

自然派パーソナルトレーナーの蔵前です!


ドラフトも無事に決まり(大石の指名はすごかったですねぇ~)

斎藤も日ハムに決まり、楽天のマー君との対決が今から楽しみですね野球


そんなドラフトの結果を見ながら、うちではさっそく出した炬燵の中で冬気分にひひ

今年初めて冬を味わううちのニャンコ達は、初めてのおコタにご満悦です得意げ音符

藏前トレーナーのゆる~い日常-NEC_1545.jpg

猫と同じく炬燵で丸くなりながら、転寝の誘惑と闘う今日この頃ですぐぅぐぅ



明日の準備しなきゃ~ぐぅぐぅぐぅぐぅ