自然派パーソナルトレーナーの蔵前です♪
またまた更新まで期間が空いてしまって、反省している今日この頃です
先日、自分が行っている空手の審査会があり、約５年ぶりに参加してまいりました
ここ数年は指導が中心で自らの練習が疎かであったため、受けるつもりは毛頭無かったのですが……
『もう申し込んだから』
師範よりの一言
……はい
なんでそんな……
なんでも、ここ数年駆け込み申し込みが多かったのと、今回は開催時期が早かったので、あらかじめ審査受講該当者をピックアップしておく方法に切り替えたらしい。
(受けない人はキャンセル
)出来ればキャンセルしたいのですが……は駄目
こうなったらやるしかないと
この時点で残り１ヶ月
ブランクを埋めるには時間が少なすぎる
少ない時間で効率よくやらねば
通常の指導日は自分の練習はほぼ出来ないので、その他曜日で時間を作らねば
幸い自分は運動する場所には事欠かない所で仕事しているので、仕事が終わったらそこを借りることに
週２回指導後の組手練習と週４回の基本＆形練習。
トレーニングは週２回でバランスやアジリティーに特化したものやパワー系など神経系トレーニングを中心に疲労を残さない程度に行う。
もう、時間が無い中なので、なんとか仕上げるのが精一杯
そんなこんなで迎えた審査当日
さてさて、どうなるものか
