空手道指導員講習会 | 藏前トレーナーの『姿勢改善』情報

藏前トレーナーの『姿勢改善』情報

トレーナー藏前然自がスタイルアップや膝痛、腰痛などの改善に役立つエクササイズなどを紹介してまいります。

今日は朝から空手の指導員講習会に参加して参りましたパンチ!

内容は講習会という名の稽古で(もちろんちゃんと指導もして頂けるのですが)普段、指導する側の自分にとっては滅多に無い機会アップ
っと思って参加したのですが……

普段トレーニングはきっちり行っていたし、そこそこ自分でも稽古していたつもりでしたが、やはり指導を受ける側になると違いますねぇ~柔道


誰かに指導してもらうって、やはり緊張感もあるし、何より甘えがなくなりますねメラメラ


そんなこんなで、久々に体を酷使したもんで走る人午後から東京に出向く予定が自宅で死んでいましたあせる


明日は自分の道場にて稽古日なので柔道気分一新ロケット

自らをももっと鍛えなおしていきたいと思いますメラメラ




たぶん