ブロッコリーのバジル炒め

ブロッコリーのバジル炒め。

バジルは野菜炒めにもバッチリ相性がいい。

春らしい一品です。

一般の禅寺ではえびもいかもいただきます。

◆材料

ブロッコリー　１株

いか＆えびの冷凍　少々

◆レシピ

ブロッコリーを炒め、

冷凍いか、えびを加える。

塩、コショー、バジルを加えて

炒めあげれば、出来上がり。