雨なら筋トレでしょう

昨日は振替レッスンに行ってきました。
同じく振替で来た男性がすごく上手で、ボレストで彼のボレーがなかなか持ち上げられなくて苦労しました。

途中から急に返せるようになったのは、ストロークのスイングを少し遅くしようと切り替えてみてから。

速いボールに負けずに返そうと、かなり力んでいたようです。
早めに気付いてよかった。
でも何往復か続くと構えが間に合わなくなってネットしちゃう
筋持久戦不足が露呈したぁ。


そして今日はイベントでナイターテニス

残念ながら雨で中止淸

雨なら雨で、選択肢はたくさん。

今日はサーキットトレーニングしてきました。

けっこう疲れたから、何も考えないで眠れるかな…って書いてる時点でもう考えちゃってるな涬


ダメだ！
ドラクエでもやろう。