令和４年６月２６日（日）
ＮＡＧＡＩ ＲＵＮＮＥＲＳ ＴＲＩＡＬ
長居ランナーズトレイル 10kmに参加してきました。
ここ最近は７０分を超えています。
せっかくの大会参加なので７０分切りを目標に走ります。
公園の南側からスタート。
１周回は2.7ｋｍなので３周回と少しで１０ｋｍです。
公園北側のスタジアムに廻ったあたりで
曇り空が青空に変わり始めました。
自分のドリンクボトルも携帯していますが
周回毎に必ず給水場でも補給を受けます。
公園西側。
１０ｋｍを完走してゴールしました。
後半は日差しが暑くなりましたので、
無理をせずに速度を落としました。
７３分でした。
完走者中、ベベから４つ目でした。
東京五輪ボランティアメンバーだった娘の
お上がりユニホームです。
レース後は帰り道のＪＲ鶴橋で途中下車して
銭湯＆昼食でくつろぎました。
韓国冷麺定食です。
