運命はあると思いますか？
あるとするならば
運命は決まっていると思いますか？
変えられないものだと思っていませんか？
ここでは運命はあるとして話を進めていきます。
仮に運命があったとしてもそれは自分次第で変える事が出来ます。
自信がなくて常にネガティブな感情になっていた人でも
１８０°変わって不可能な事がなくなり、
自分の思った事全てができるようになります。
これを理解できないといつまでも何もできない、周りから馬鹿にされ続ける
寂しい人生になってしまいます。
例えば、飲み会で盛り上がたいとき、まず自分の中で
盛り上がってることをイメージしてみてください。
そしてその状態で実際に飲み会に行くと
盛り上がる事ができるんです。
彼女がいたことがある人は別れても次の彼女を
つくるのは初めて彼女を作る時よりも
比較的容易にできると思います。
それは成功体験があるからです。成功体験として
イメージがあるから次の彼女をつくるのも比較的
容易になるのです。
どんなに辛い時でも出来る方向にフォーカスしていれば、
必ず現実世界に反映されていきます。
言葉と可能性に焦点を当てる。
本当にこれは日々非常に大切なことです。
悪い事をイメージするとそちら側に行ってしまうものです。
ですので日頃から常に可能性に焦点をあてるようにしましょう。
とある世界遺産で石を持って帰られるので困っていました。
そこで石を持って帰らないでくださいと記載してある看板を出しました。
しかし看板を出したとたんに持って帰られる率が
かえって上がってしまったのです。
つまりこの看板により持って帰る事をイメージしてしまったので
結果持って帰る人が増えてしまったのです。
不安になったとき、それを深くイメージする必要はないんです。
不安なとき、悪い事ばかり想像しませんか？
起こりもしてない事を想像していませんか？
このイメージをすることでこの事が現実になってしますんです。
自分自身で悪い事を招いていたんです。
誰だって不安になることはあります。
しかしそのときに不安に焦点をあてるのではなく、
可能性に焦点をあてる。
どうしたらこれを回避できるのか？
どう行動したらいいのか？
これらをしっかり考えて実施したならば
不安を回避できるはずです。
【自分のセルフイメージを高める方法】
・言葉は検索キーワード
人は今までいろんなことをモデリングして叶えてきました。
例えば空を飛びたいと思った時、鳥をモデリングして
飛行機を発明しました。
人の脳をモデリングしたものはインターネットの検索エンジンです。
グーグルやヤフーなどのあの検索エンジンです。
俺たちは自分の使っている言葉でしか世界をみることができない。
例えば、検索エンジンで「不況」と入力して検索すると
わんさか出てきますよね。
どの記事も非常に暗いことばかり。いかに不況なのかを
解説していますよね。世の中不況なんだなぁと。
しかし実際には不況と言われる世の中でもガッツリ稼いでいる人が
沢山いるのも事実です。
いやいや、どーせ悪い事して稼いだんじゃないのか？
俺には関係ないし、無理だし。
そうしてその情報をシャットダウンしてしまうんです。
つまり「不況」と検索したら不況に関係ある情報した表示されないように
それ以外の情報は入ってこないんです。
逆に「億万長者」と検索したらこの不況な世の中なのに
ずら～と億万長者になる方法などがわんさか出てくる訳です。
つまり「俺は駄目だ」と思って検索したならば駄目な要素ばかり
目につき、だんだん病んできてしまいますよね。
しかし「俺はいいやつだ」と検索したならば、いい要素ばかり
目につき、ポジティブになりますよね。
つまり、これは人間の脳でも同じなんです。いい言葉を選べば悪い事も
簡単にシャットダウンできるんです。
だから言葉は非常に大切なんです。
【世界で一番大切な公式＝セルフイメージを構築する方式】
自分に投げかけるプラスの言葉ー自分に投げかけるマイナスの言葉
セルフイメージが高いと何をやっても成功できるのに、
セルフイメージが低いと何をやっても成功できません。
では、どうしたら変えれるのか？
過去は関係ないんです。今から変えればいいんです。
俺には無理だよ、出来るわけないよって思ったあなた。
そんなことはありません。出来ないって思ったら絶対にできませんが、
出来ると思ったなら絶対にできます。
では具体的にどうしたらいいか。
まずは自分との約束を守る事。
成功体験を積み上げることでセルフイメージは高まります。
成功体験ってそんなのないよ。難しいよ。そんな事はありません。
自分との約束を守る事＝最も簡単な成功体験なのです。
例えば、毎日５時に起きる。腕立て毎日少しでもやる。
なんでもいいんです。簡単な事でいいんです。
自分自身で決めた約束事を達成したとき、カレンダーにシールを
貼ってみてください。
以前、「レベル９９になる方法」の記事で
カレンダーにシールを貼るってのを説明した事があるかと思います。
約束を守れた事を視覚化する。視覚化する事によってわかりやすく
自分に自信がつく。そのことによってセルフイメージが上がるんです。
本当にこのシールを貼るのは一生の財産になるんです。
このシールの貼ってあるカレンダーをみることにより
いつでも自分に自信が持てるようになるんです。
他人から褒められたときに受け取る。
日本人は謙遜がいいとされていますよね。
だから褒められても、いやぁ、そんなことないですよって
言ってませんか？褒められているのに、自分自身で否定してるんですよね。
すごいですねぇって言われたならすごいでしょ！くらいの返しが
必要なんです。勿論そのまま返すとイヤミっぽくなってしまうので
ありがとうございます！くらいでokですが笑
褒める側も相手がありがとうございます！！ってめっちゃ喜んでいたら
なんか嬉しいですよね。そうすると褒める側も褒め甲斐があるし
また褒めたくなるんです。そうすると褒める回数も増えるし、
褒められる方も嬉しいんです。
人は得たい欲と避けたい欲しかないので
褒める事が得たい欲になるんです。
しかし逆に褒められる側がそんなことないですよって謙遜していたならば、
それは褒める側もうーんっとなり避けたい欲になってしまうんです。
こうなるとこいつはあまり褒めても微妙だなってなってしまい、
褒める回数自体が減ってしまうんです。
これがプラスを増やす方法です。
ではマイナスを減らす方法は？
自分の感情を大切にすることです。
これを疎かにすると多大なマイナスのダメージを受けます。
せっかくプラスを増やしていても一気に大ダメージを受けます。
自分の感情を大切にするとマイナスになることはないんです。
例えば、人間関係で友達に対してこいつムカつくなぁって思ったとします。
そのとき、この感情を抑圧しているとその友達と一緒に居るときに
常に友達に対して疑いの目線を持って接することになってしまい、
こいつには心を許せない、結局誰もわかってくれない、などと
ネガティブになっていってしまいます。
ここで今いらっとしたんだけどやめてくれない？とかそれはよくないと
思うよって素直に言いましょう。そうすると、ごめんであるとか
何かしらのリアクションは帰ってきますよね。
その時点で自分のいらっとした感情は解消されるんです。
ここでけんかになるかもしれません。しかし感情をぶつけ合う事によって
より理解が深まるはずです。
ここで亀裂が入ってしまってもそれはそもそもその人と合わなかったって
ことなんです。
そこで関係が終わってしまってそれはそれでむしろよかったんです。
そうすることによって自分の周りには本当に自分と合う人ばかりに
なるのです。
一時的には友達が減ったり、恋人と別れたりするかもしれません。
しかしそれは今まで我慢し続けてつきあっていたので、それはむしろ
付き合いがなくなっていいんです。感情を抑圧する事がなくなって
むしろいいんです。
【究極の質問】
・失敗を消す考え方。
レベル２の状態でレベル５０の相手に戦いを挑んでも勝てませよね。
つまり今、失敗してもそれはまだレベルが足らなかっただけなんです。
つまり自分自身のレベルを上げればいいんです。
当たり前の事ですけど、自分自身のレベルをあげないと
状況は変わりませんよね。
現状は確かに厳しいかもしれない。
だったらレベルを上げればいいだけなんです。
勿論、レベルをあげることは楽ではありません。しかし現状で全てを
可能にする事はありえませんよね。
だから失敗してもそれはレベルがまだ足りていなかった。だったら今から
レベルを上げていけばいいだけなんです。レベルを上げて再チャレンジすればいいだけなんです。
勝ち組と負け組って結局はレベルを上げたか否かだと思います。
勝ち組の人は相当レベルが高いんです。
無理って思ったら無理なんですが、無理っことはないんです。
自分で勝手にセーブしてしまっているだけなんです。
やってもいないのに無理だって自分自身で決めつけている。
だから無理だって言わなければ絶対に達成できる事が出来るんです。
自分が達成できない事はないんです。無理な事は自分の欲求として
思い浮かべる事すら無理なんです。
自分の欲求は絶対に叶える事が出来るんです。
既に誰かがやっていることは出来るんです。
実際にやっているんですもん。
出来ない訳ないんです。
成功している人は自分のレベル上げが上手な人です。
最初からできるんじゃないんです。
レベルを上げるだけなんです。
レベルを上げるには「どうやったら次はうまくいくだろうか？」という魔法の質問をすることです。
この「どうやったら次はうまくいくだろうか？」
を常に自分に問いかけるんです。
常にこれを実施していけば絶対に解決策はあります。検索したらいくらでもでてきますよね。方法は一つだけではないんです。
Step１ プラスの言葉をしっかり受け取る
Step２ マイナスの言葉を減らす
単純だけどこの２Stepしかないんです。
日々これを実施していけば確実に運命も変えられます。
このことは人間関係にも当然活用できます。
職場でも勿論活用できます。職場独特の人間関係が
あるかもしれません。しかしそれは本当に仕事に
必要な人間関係ですか？
必要なら今は良好でなくても良好にする解決策はあるはずです。
諦めたらそこでおしまいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
あなたにもラッキーが雪崩のごとく起こりますように。