木曜日

今週も始まります！

美和先生の2教室 Days♪

アクアフィットネスでしっかり身体を動かして

腰痛改善体操教室で

強い足腰を育てましょう♪

こんな動き陸上じゃ無理～！！って思っても

水の中では結構平気で動けたりして

参加者の方々

美和先生の元気パワー貰いながら

楽しく動いておりまする♪

9時半からスタートでっす！！