こんにちは
今日は、いい天気な三河の国です。
駐車しておいた車内
の気温が３０℃！ とか 
玄関の軒下に”イモリ”さんかな？
（古民家の家守を、よろしくお願いします 
）
さて、
昨晩、
不定期な定例会で、地元産の高級牛
やら、
何種類もの期間限定ビールやら、”知多”やらで 
（いや、ハーゲンダッツ
が〆だったかな 
）
さんざん食べて飲んでしまったんで、
相当なツケを溜め込んでしまいました 
ケッタに乗って
直ぐに搾り出したいところですが、
今日は、そこまでの時間がないので、
午前中だけスイム 
最初の500mがキツかったけど、
1,000mぐらいから調子が出始め、
伏し浮きも、いい感じ。
そのまま1,500mまで。
まだ少し時間があったので、
２ビートの練習をしてみたら、
これが想定外なことに。
２ビートキックはうまく出来なかったけど、
プル（手でかく）が無茶苦茶いい感じにかけてちゃった！
要因はハッキリしませんが、
適当に多くキックしていたことから一気に２ビートに減らしたことで、
身体のバランス感覚がガラッと変わってしまい、
それが功を奏したかも。
プルでぐんぐんかけるんで、スピードが劇的にアップ。
これは一段階成長しそうな雰囲気になってきましたよ。
本日（2016.5.14）の結果
距離：2,000m
【追記】
ＬＳＤ60分